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168轻行计


4.4 ( 7744 ratings )
ヘルスケア/フィットネス
開発者 奕宏 李
無料

168轻行计 - 您的专业健康与瘦身助手

168轻断食
· 专业的断食计划:依据科学的168原则,为您提供健康的饮食时间表。
· 准确的时间提醒:为您设置进食与断食的时间提醒,确保您的身体始终保持在最佳状态。

饮食管理
· 完整的营养数据库:详细记录您每天的饮食,精确计算摄入的热量。
· 食物热量查询:强大的食物热量数据库,为您提供每种食物的热量信息,使饮食控制更为便捷。

体重管理
· 数据化记录:逐日记录体重,直观展示您的体重变化趋势。
· 设置减重计划:设置目标体重后,即可看到与目标的记录,鼓励您每天进步一点点。

选择《168轻行计》的理由
· 科学理念,有效瘦身:结合了168断食方法,帮助您调整饮食节奏,更高效地燃烧脂肪。
· 全面的数据跟踪:从饮食到体重,详尽跟踪您的健康状况。
· 智能提醒功能:准确的进食/断食提醒,确保您在每个关键时刻都能得到提示。